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美容にも健康にも!40歳から始めたい「美しい顔バランスに整える呼吸法」2025年09月07日美顔×美姿勢トレーナーMimiのセルフケア実践記★ 笑顔で人生を楽しみたいすべてのオトナ女子へ･･･す。特別な道具は一切要りません!①肩と肋骨をゆるめるまずはじめに肩に手を･･･緊張がほぐれます。②呼吸で骨の歪みを正す口を柔らかく閉じて鼻先に意識･･･- やまいと共に…。2025年11月29日萬屋桃太郎･･･オレに戻れるような気がする。三 脊髄の歪み──曲がった背骨と曲げられない･･･砕けるような痛みが走った。● 肋骨八本骨折 一度に八本も折った。 呼･･･
- 【3ヶ月集中】美胸ストレッチ動画配信ってどんなの?2025年05月10日内側から美しくなれるバストケアサロン♡【愛知・愛西市】･･･に直接触れさせていただき体の凝り具合や歪みなど全体的にチェックしていきま･･･まの場合、呼吸が浅くなっていて肋骨や背中も硬くなっている状態でしたの･･･
- 【コラム】自己肯定感の低下と姿勢の歪みの関係性2025年12月10日小学生サッカー|プロサッカー選手を目指す親子の日記･･･勢(スマホ首)を誘発し、全体的な姿勢の歪みを進行させることがあります。こ･･･循環です。背中が丸まり、胸郭(肋骨で囲まれた胸の部分)が圧迫されると･･･
- 【自律神経のSOS】あなたの肩こり、実は「ストレス」が原因かもしれません2025年11月13日はるかぜ接骨院ブログ･･･加速させます。胸郭の圧迫:猫背で胸郭(肋骨)が潰れると、深い呼吸がしづら･･･トレスで固まった背骨や首周りの歪みを優しく調整し、圧迫されていた自律･･･
- 12月の声づくり講座2025年12月03日奈良市 声楽・ピアノ Ei Musica音楽教室 ~Pa de Chat ~･･･ワークをしています。楽器としての身体に歪みがあれば歪みに沿った声になって･･･開くこと」ですのでその入れ物の肋骨を緩める事など筋肉と骨格の使い方を･･･
- 太って見える原因は姿勢かも?男性向け姿勢改善法2025年10月14日パーソナルジム BEYOND京都四条店のお役立ちブログ･･･り出す「お腹ポッコリ効果」胸郭の圧迫:肋骨が下がり、内臓が前方に押し出さ･･･身と下半身の比率が不自然骨盤の歪みによる「下半身太り」演出骨盤前傾:･･･
- 姿勢が悪くなる人の特徴と習慣2025年12月08日パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)･･･レスが多い・肩だけで呼吸するクセ → 肋骨が広がらず、猫背を助長する。 ･･･股関節が動きにくい → 姿勢が歪みやすく、疲れやすい体に。 特徴⑥･･･
- 肩こりと思っていたら“頚椎症"だった?見分け方と対処法2025年12月08日『無痛バランス整体』松村接骨院の院長ブログ･･･は、体の中で起きている 「ねじれ」や「歪み」の最終的なしわ寄せを受ける場･･･体が内側にねじれることで胸郭(肋骨周り)が狭くなり、最終的にその上に･･･
- 体の歪み2025年11月28日kameの日常･･･人でほぼプライベートレッスンで、左の骨盤の位置を動かして「ここ」と教えてくれた。左が飛び出しているのが気になってた肋骨が収まった。すご~い前のタン･･･
